高槻にあるヘッドスパで肩こりやたるみを改善しませんか？ | 高槻でヘッドスパ等の施術を行うスタッフが美容や健康のお役立ち情報を発信

女性に多い肩こりですが

みなさんはどうやって過ごしていますか？

🔹肩こりの原因🔹

・同じ姿勢を長時間している

・眼精疲労

・運動不足

・ストレス

デスクワークをしている方は

同じ姿勢をしていることで

ストレートネックになりやすく

首こり、肩こりになってしまいます😭

パソコンやスマホ操作が

多い方は

まばたきの回数が減ることで

ドライアイになり

眼精疲労につながります💦

冷え性による血流の悪さでも

肩こりになります❗

ストレスは肩こりだけでなく

頭痛などいろいろな所に

悪い影響をあたえます😫

🔸対処法として🔸

・姿勢を改善する

　猫背などはストレートネックに！

・目を休める、目薬などで目を潤す

・ストレッチする(簡単なものでOK)

・ストレスをためずに気分転換🎶

自分ではどうしようもなくて

ツライ方は､､､

ドライヘッドスパ【小顔整顔】

　　１回　50分

オススメです♪

たった１回でも、写真の方のように

・姿勢の改善

・バストアップ

・目がパッチリ

・ほうれい線がうすく

見た目での変化もあります😊

もちろん、「肩こりが楽になった！」

「体がかるくなった！」

と喜ばれています🫡

より良い効果をのぞみたい方は

痛くない足ツボ

【深眠フットセラピー】

自分では伸ばせない部分を伸ばせて

深い呼吸になることで体をゆるめる

【リリコアストレッチ】

と組み合わせていただくことも可能です

ご自分の体調に合わせて

メニューを選んでいただけます💕

メニューなどについてご質問など

ある方はお気軽にお問合せください😊