肩こり、頭痛は姿勢の悪さが原因かも⁉︎高槻の小顔整顔サロンで改善しましょう!

query_builder 2023/01/16
肩こり
5D50383A-6728-4089-87AF-5AFF3B741214

姿勢が悪くなる原因ワースト3


1.足を組む・カバンを同じ手で持つ


2.後ろ重心になっている


3.スマホ、PC操作する時に高さがあっていない


なぜだかわかりますか?


《原因》

1.筋肉や関節への負担が増える


2.かかと重心に寄っていると指で踏ん張れずに本能的に猫背となる


3.座って作業をするときに背中が丸まってしまうから


姿勢が悪くなっていくと


体の面では、ストレートネックになったりしてしまうため

頭痛、肩こり、めまいやむくみを起こします


前かがみの姿勢で、内臓を

圧迫するので便秘になったりします


呼吸が浅くなるので、疲れも取れにくくなります


心の面でも


気分がすぐれずうつ状態になったりします


《自分でできる対処法》

・ショルダーバッグを持っている場合は、リュックに変える


・いつもより深く腰かける

(座り方を意識しましょう!)


・足を組まない


それでもなかなか改善しない方は

小顔整顔をオススメしたいと思います


このメニューは、全く痛いことをしないオールハンドの技術です😊


1回50分の施術ですが

1回で効果がわかります!


加齢などにより、姿勢が悪い状態が 

続いている場合には、

良い姿勢を持続するために

やはり継続もしていただきたいです


小顔整顔はヘッドマッサージでもありますので

自律神経なら乱れなども緩和されます


なぜかイライラするなんて方にも

効き目がありますよ👌


癒し効果もバツグンなので

疲れを癒したいだけでも大丈夫!


\\お知らせ//


「凝り固まった体幹を開放して

深い呼吸を手に入れることができる」


【リリコアストレッチ】


1月下旬からスタート‼️します


お楽しみにしていてください🌈


----------------------------------------------------------------------

KAORIN SALON

住所:大阪府高槻市城南町1-21-33

電話番号:090-4762-1995

----------------------------------------------------------------------

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG